Sanft trainieren & effektiv stärken
Callanetics ist ein Gymnastik-Programm, welches die Tiefenmuskulatur durch sanfte, rythmische Bewegungen stärken soll.
Der gesamte Körper wird dabei gestrafft und stabilisiert, ohne die Wirbelsäule zu belasten.
Anmerkung:
Wegen Sperrung der Sporthalle der Mahlsdorfer Grundschule ist die Sportgruppe in die Kastanienallee ausgewichen und wird nach dem Neubau wieder an die alte Wirkungsstätte zurückziehen.